삼천배

삼천배 하는 동안 몰입을 배웠다.
몰입을 하면서 생각이 끊어지는 것이 무엇인지 알았다.

몸이 움직일때 마다 그것을 보는 내가 있었다.
나의 모습을 보고 있는 내가
깨어있는 나였다.

진정한 참나를 알게 됐을때
너무나 행복하고 편안한 나를 봤다.

내가 나를 보는것 만으로도
불안,걱정이 한순간에 사라졌다.

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